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什麽是打坐冥想,它的目的何在?简单来说, 打坐就是追求一个安静的心。 如果家裡的冰箱和电锅是白色的,日子久后若有些变黄,在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮 Subject:    7个小细节毁掉你身体




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有些人很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误解,像下面这些"亡羊补牢"的

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> 做法,是为时已晚了,这已经对身体健康造成了影响。是集中注意力,达到心神合一的一种途径,是一种通过冥想实现的心理暗示疗法,近年来西方包括日本等国对于打坐进行的科学理论研究,就是对这古老的放松疗法的现代医学诠释。你觉得需要摆脱一些压力时,你几乎每天随时随地可以做。 2014/10/04(六) 14:00-16:00 金车创意讲堂:小子【在改变世界之前】

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